紥肚術大熱 功效超強腰圍勁減10cm!婚前產後都適用 店舖推介(附價錢)

【紥肚香港店舖推介】懷孕時除了害怕生育的疼痛外,更害怕產後身型大走樣。近年大熱的紥肚功效除了可改善懷孕期骨架擴大和肚腩問題,更可將分離的腹直肌及內臟歸位,輕鬆回復產前S形身材。原為馬拉皇族御用的紥肚按摩療程,深受千億新抱徐子淇、謝安琪、胡杏兒、關心妍等明星歡迎,馬上看看紥肚的效果,以及高評價的本地店舖的推介吧,附上詳細價錢分析呢!

撰文:Heidi|圖片來源:Instagram|資料來源:Pureplus

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紥肚術2020 女生婚前產後的首選瘦身法 孕婦在懷孕間較少機會外出,相對地運動量較少,再加上鬆弛荷爾蒙的影響下,令孕婦的骨架擴大且盤骨會擴張,因此身型容易走樣。而紥肚術則讓不少母親回復到懷柔前的苗條身材,更成為許多「星級」人妻的首選!

紥肚的來源及原理 紮肚源自馬來西亞和新加坡,是非常流行的產後修身療法,亦是當地婦女傳統源用坐月療程。最早期的方法是主要以薑油按摩驅風,再用三種薑及草藥調配的配方敷在腹部,然後以捆札的方式,將在懷孕時受荷爾蒙影響而鬆弛的盆骨及關節向內收緊,從而達到重塑身形的效果,對腰、腹部及盆骨尤其有效。

紥肚的好處 這項馬來西亞傳統的產後復原方法,結合了科技、按摩技巧和草藥,在敷上為產後媽咪度身調配的草藥後,治療師就會用束腹帶,束扎在媽咪的腰、腹及盆骨位置8小時,以達到收緊因受荷爾蒙影響而鬆弛的關節,期間媽咪可以如常活動。草藥除了主要以薑去幫助驅風及促進血液循環外,整個療程都不會使用任何化學產品。

女生在進行紥肚前,應先了解一下肚腩出現的各種原因。 肚子無故變大的5大原因

肚腩出現原因1. 腹直肌分離

腹直肌是我們腹部正中間的8塊肌肉,這些肌肉靠腹白線的組織連結在一起,正常情況會有少許的空隙。但在異常情況,如坐姿不良、常常吃太飽、又或是懷孕後,都會令空隙變闊造成「腹直肌分離」的情況,導致小腹外垂、內臟及子宮移位等問題,形成非常討厭的肚腩。

肚腩出現原因 2. 寒背

寒背會令胃腩、肚腩凸出,更會令背部看起來很厚肉。

肚腩出現原因 3. 便秘

食物及毒素積聚在體內,會形成水腫及肥胖,所以平日要注意多飲水,令便便更易排出。

肚腩出現原因 4. 飲食習慣差又少運動

平日暴飲暴食,又不常運動的人,肚子自然會出現。

肚腩出現原因 5. 盆骨、胸骨及大腿骨外擴

胸骨、盆骨及大腿骨外擴,會導政水桶腰、寒背、大肚腩及象腿等情況出現。

「星級」產後媽媽都大愛紥肚 據知紥肚是明星們產後至愛的瘦身方法,如車婉婉、胡杏兒、徐子淇、關心妍、蔡少芬、孫儷、唐寧、張柏芝及黎姿等,產後都選擇了紥肚,肉眼可見她們在產後均快速重回至fit身型,纖腰依舊。

Pureplus 原生美學

Pureplus以原生美學為宗旨,由專業治療圑隊提供貼心優質服務,並引入國際認證科研儀器,讓不同肌齡的女生回復完美體態。值得一提的是Pureplus更是全港唯一英國認證全效束腹術,絕對信心大增

有別於其他美容中心僅著重於產後修復,Pureplus專注「全方面產前產後療程」的一站式修復護理:從產前的天然面部療程、到孕期的腰部按摩及紓緩,以及產後的束腹修形、增加膠原蛋白改善妊娠紋以及改善坐骨神經療程等,全方面助你找回最美的自己,重拾年輕健美的體態。

坊間產後媽媽好評率極高:產後全方位修復組合-十天束腹術

產後全方位修復組合一次性束腹、緊緻、去紋及養宮。限時優惠$880的產後全方位修復組合由Pureplus的皇牌人氣療程組成,當中包括英國認證束腹術、獨家認證產後收形按摩及美國FDA認證超頻塑身療程。另外,More讀者更可額外加送Purehealth固本養宮療程1次,小編都超心動!

Pureplus英國認證束腹術以全新束腹紮綑方法和獨家有機天然配方,配合專業肚部按摩手法,將盤骨及關節向內收緊,減少產後的腹直肌分離,有效提升腰背承托力和修身塑形。

而360超頻活能重塑療程是全球唯一美國FDA認證的超聲波結合單極射頻療程,利用最新超聲波融合單極射頻技術,針對頑固脂肪以破壞脂肪細胞,同時更能激活增生膠原及彈力蛋白,拉提因為減少脂肪細胞後而鬆弛的皮膚,塑造曲線外,還可以完美減淡妊娠紋及橙皮紋。

此外,網民大讚的產後全方位修復組合療程中的所使用的物質,均不含色素及人工防腐劑等有害添加物,適合懷孕中或餵哺母乳的媽媽使用。當中使用的束腹布更是度身訂制的私家束腹布,透氣舒適且不侷促。整個療程的功效更高達數十個,如收窄腹直肌、收細盤骨及腹腩、改善腰痛問題、幫助子宮收縮,防止下垂、重整子宮及內臟位置、驅走肚風、拉提鬆弛皮膚和減淡橙皮紋及妊娠紋等。

pureplus 原生美學 地址:尖沙咀金巴利道40號MW Plaza 17/F Facebook:pureplus 原生美學 電話:+852 2155 1882 WhatsApp:https://bit.ly/37pNGRn Instagram:pureplushongkong

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5大招教妳搶救產後陰道鬆弛

不少媽媽在產後都會有陰部鬆弛的問題,陰部鬆弛為女士的日常生活帶來影響,如出現壓力性失禁,令人相當煩惱!究竟為甚麼懷孕會令陰部鬆弛?有甚麼方法可以改善呢?除了做運動外,時下原來有很多treatment可以幫助收緊陰部肌肉。

物理治療師馬彗晶表示,由於女性因懷孕導致肌肉鬆弛,令會陰肌肉力量不足,在大笑、咳嗽,或跳動時的撞擊力出現壓迫性失禁。她建議女士可做會陰肌肉訓練的運動去改善問題。

除了做運動,使用陰道球也是訓練會陰肌肉的方法,主要作用是將陰道球放進去陰道時,令骨盆底的肌肉收緊,增加肌肉張力去承托着陰道球,保持在陰部內而不會掉出來。

會陰肌肉運動

Exercise 1

先仰臥在瑜珈墊上,雙膝屈曲成45度,放鬆身體,保持均衡呼吸進行會陰運動。

Exercise 2

仰臥,一邊腳屈曲成45度,另一邊腳提起。

Exercise 3

拱橋動作,收緊腹部肌肉,保持均衡呼吸,收緊會陰位置,再做臀部肌肉訓練,從而刺激到會陰肌肉。

Exercise 4

將運動橡筋繫在膝蓋位置,再打開雙腿,從而收緊臀部的外旋肌,同時可以刺激到會陰肌肉的力量,作為一個輔助性質。

做運動固然好,但相比做儀器會較慢,而最近市面上推出「幸福椅」和「Ultra FEMME 360私密養宮療程,兩者都可以收緊陰部肌肉:

而「Ultra FEMME 360私密養宮療程既相比幸福椅更有效,也可加快步伐收緊陰部肌肉。

私密養宮療程

「Ultra FEMME 360私密養宮療程」榮獲美國FDA認證,利用超聲波結合射頻技術,刺激陰道內壁膠原增生,改善鬆弛問題,同時提升盆腔肌肉張力,達到收緊陰道及尿道肌肉組織功效。過程安全快捷、無創無痛,效果顯著。

療程三大功效

1. 提升緊致度

幫助增加膠原及彈力蛋白、陰道肌肉彈性、增厚陰道壁以提升敏感度,改善陰道鬆弛,提升親密滿足感.

2. 改善外觀

膠原自生幫助收緊及平滑肌膚令私密處輪廓更緊,祛除皺紋能減少滋生細菌及痕癢不適。有效改善乾澀、痕癢、異味,更有美白效果,淡化色素暗沉。

3. 修復功能

收緊尿道、骨盆底肌,增強周邊肌肉彈性,提升肌肉支持力,有助改善尿滲。

用家分享

Carman 32歲 產齡3年:私密處緊致番

生完BB之後出現陰道鬆弛、尿滲同埋陰部色素暗沉問題。朋友介紹我做Ultra FEMME 360私密養宮療程,發覺真係好有幫助,明顯感覺私密處緊致番,仲提升埋敏感度,回復產前狀態。

Jessica 26歲 沒有生育經驗:再冇乾澀痕癢

私密處不時都會出現乾澀痕癢及異味,對日常生活造成好大困擾。收陰療程大大改善了這些問題,改善了陰唇形態,收緊私密處皮膚,減少細紋和細菌積聚滋生,令我重拾自信心,不用再擔心傳出異味。

今次Pure plus送上荷花會員專享首次體驗 Ultra FEMME 360超頻私密養宮 (內+外)療程1次,名額50名:$2,800(原價$9,800)

pureplus原生美學

地址: 九龍尖沙咀金巴利道40號 MW Plaza 17樓
電話: 2155 1882/ 9588 6177
開放時間: 星期一至五:11pm – 8pm, 星期六:10am – 6pm, 星期日:休息
facebook: https://www.facebook.com/pureplushongkong 

資料來源:eugenegroup

紮肚懶人包|準媽媽必知產後修身妙法:束腹術原理、成效、點樣揀?

生BB真的有好多考慮,除了要照顧BB的成長未來外,產後身材走樣也是女人最痛。無論如何努力運動,鬆弛假肚腩始終甩不走,因懷孕期間隨著胎兒的成長,腹肌肌肉被兩邊撐開,造成「腹直肌分離」,影響外觀之餘更會導致腰痠背痛、內臟器官移位等問題,不少明星網紅靚媽分享靠紮肚束腹術修身,立即為大家剖析紮肚原理和成效,如何選擇適合自己的紮肚療程!

紮肚是什麼?

紮肚早在東南亞地區相當流行,利用束腹布,由盆骨下方往上包紮至胸骨,每日維持至少6-8小時的腹部矯正方法。紮肚將盤骨及關節向內收緊,減少腹直肌分離的情況,把盆骨及腹直肌還原到原本位置,達至「減吋不減磅」的重塑身形效果。

紮肚對產後媽媽有什麼好處?

紮肚的過程全由人手操作,束腹師會按產後媽媽的需要而調整包紮的位置、力度,盡量減少紮肚帶來的不便與不適,比現成的束腹帶更靈活。有些人怕皮膚會敏感,高質柔韌的束腹布亦是確保舒適的關鍵,Pureplus特別為產後媽媽訂製屬於自己的束腹布,透氣衛生不重用,用料天然無毒無防腐劑,哺乳媽媽亦適合使用。

如何提升療程的修身速度和效果?

想更快修身回復美好身段同時減淡妊娠紋,Pureplus推出產後全方位修復組合,由專業束腹師以全新束腹紮綑方法,再利用美國ISO認證獨家調配的專屬按摩油進行徒手修形按摩,修身塑形;配合360超頻活能重塑療程,以超聲波結合單極射頻破壞脂肪細胞,同時激活增生膠原及彈力蛋白,拉提鬆弛肌膚,塑造曲線,減淡妊娠紋。

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2)獨家認證產後收形按摩 1次
3)草本臍療溫膜 1次
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Pureplus束腹術不單有助剛剛生育後的媽媽,甚至連產後5年、10年甚至15年的媽媽都同樣十天見效!加上紮肚過程輕鬆,療程效果明顯,想要保持窈宨身材的時尚媽媽不妨一試!

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資料來源:cosmopolita